Dica: árvore de Natal de garrafa PET

Hoje, no Ecolândia, demos a dica de como fazer uma árvore de Natal de garrafa PET.

Para quem perdeu a “receita”, é só olhar logo abaixo. Já para quem perdeu o Ecolândia, é só se ligar que o programa vai ao ar toda sexta, às 18h, na Rádio Comunitária Caraí!

*A dica foi retirada do blog Sonho de Artesanato (http://sonhodeartesanato.blogspot.com), da piauiense Vívia Riedel.

Como fica

1º PASSO: Pegue uma garrafa pet lavada e bem limpa, de preferência na cor verde (tipo guaraná antártica de 2 litros). Em seguida, com a tesoura, corte o fundo da garrafa seguindo a marquinha que existe na própria garrafa para facilitar um corte perfeito.

2º PASSO: Corte a garrafa em tiras com aproximadamente 1,5cm de largura, até o fim do gargalho da garrafa. Depois arrendonde as pontas com o auxílio da tesoura.

3º PASSO: Com cuidado, utilize uma vela. O segredo da árvore está no efeito que ela vai produzir passando cada tirinha na vela. ATENÇÃO: Segure bem a tira, ao passá-la pela vela,  para que ela não encolha além do necessário.

Depois de feito esse processo, o tamanho da sua árvore de Natal vai depender da quantidade de garrafas utilizadas. Vá encaixando uma a uma das garrafas em um cano (pode ser de ferro ou até um cabo de vassoura). O suporte do cano pode ser uma lata ou um vaso com terra.

DICA: Para o topo da sua árvore, corte garrafas menores (de 1L), para ir diminuindo o tamanho e dando forma a sua árvore pet. Em seguida, aplique os enfeites de natal que desejar.

A Vívia, que postou essa dica super legal no seu blog, utilizou 35 garrafas para um suporte de 1,20m.

Nada melhor que um Natal mais sustentável e econômico, certo? :**

Maíra

O que você vê no espelho?

AVISO! Se você se identifica com a imagem abaixo, pode pular essa postagem.

Foto: Google Imagens

Mas se você é um homem interessado, que se preocupa em entender o universo feminino (e não um “machão” que só quer ver a mulher na cozinha), ou se você é uma mulher que se valoriza e acha importante cuidar de si mesma, pode continuar a ler o post…

No dia 2 de outubro, uma sexta-feira de Ecolândia, o tema do programa foi Estética da Mulher e é sobre isso que eu vou falar aqui. Esse programa foi o terceiro da série que abordou a saúde da mulher, a saúde do homem e que trará, na próxima sexta (09/10) o tema Estética do Homem.

Mas como assim, Maíra? Um programa chamado ECOlândia falando sobre beleza, estética? Sim, pessoal! Porque nós não falamos só sobre meio ambiente, mas também sobre qualidade de vida e tudo aquilo que colabora para que tenhamos hábitos mais saudáveis.

No programa sobre a Estética da Mulher, ouvimos que as moradoras da Urlândia gostam de arrumar o cabelo, pintar as unhas, enfim, passar por todo aquele “processo embelezador” que a maioria das mulheres conhece muito bem.

Foto: Google Imagens

No entanto, sabemos que tem muita mulher por aí insatisfeita com a sua aparência e, consequentemente, com a auto-estima muito baixa, o que acaba prejudicando outros aspectos de sua vida. Gostaria de compartilhar com os leitores do blog e ouvintes do Ecolândia (sejam eles homens ou mulheres) alguns trechos de uma matéria da edição de setembro da revista Women’s Health.

Nós, mulheres, temos a mania de nos compararmos com a Angelina Jolie, com a bonitona da novela, com a modelo da passarela. Mas a verdade é que isso não faz o menor sentido! Por mais que possamos fazer uma dieta, perder alguns quilos extras, é impossível estabelecer comparações com mulheres que possuem outra estrutura corporal. Segundo a matéria da revista, se quisermos perder peso ou melhorar a nossa aparência, “é preciso ter metas realistas e ir atrás delas, e não focar em cima de ideais impossíveis” (e isso vale tanto para homens quanto para mulheres). A “aparência dos sonhos” não vai ser conquistada com uma dieta milagrosa de fim de semana, com um creme anti-celulite de cinco mil reais e mais nada. Precisamos mudar o nosso pensamento com relação aos nossos hábitos e a nossa maneira de nos enxergarmos. Isso não quer dizer que você precise emagrecer para se sentir bonita (o), e é isso que eu quero deixar claro: se você gosta da pessoa que vê no espelho, ótimo! É isso que importa! Se você se sente saudável, com disposição, bonita (o), ótimo! Mas se você está se sentindo mal, pare para pensar nos seus padrões de comparação ou então decida de uma vez mudar as suas atitudes, sendo realista.

Meio auto-ajuda o post de hoje, né? Pois essa foi a intenção! Temos que nos auto-ajudar, e não esperar que outro corpo, outra cara, apareça de manhã quando levantamos da cama. E a gente se ajuda como pode! Batom, cremes, pó, blush, sombras, penteados, roupas bonitas… mas acima de tudo amor-próprio, hábitos saudáveis, alegria, vontade de viver…

Não se esqueçam de ouvir o programa desta sexta, às 18h, na Rádio Caraí FM (106.3), sobre a Estética do Homem! Desafio um dos participantes do sexo masculino do Ecolândia a vir postar sobre esse tema aqui na semana que vem!

Até!

Maíra

Sai a feira, entra a gripe…

A temática que vai ser abordada a cada programa no Ecolândia é definida com duas semanas de antecedência. Logo, há dias atrás tínhamos decidido que a pauta a ser coberta para o programa do dia 10/07 seria a Feira de Economia Solidária, que ocorre todo ano em Santa Maria. No entanto, um imprevisto surgiu no meio do caminho. A Feira foi cancelada por causa dos riscos da nova gripe. Logo, você pode perceber que o tema dessa semana, a gripe H1N1, está ligado aos últimos acontecimentos da nossa cidade. Resolvi ocupar este espaço para falar um pouco sobre a cobertura da mídia com relação à gripe e também falar desse impasse na realização da Feira.Dê uma olhada nesse gráfico:

Ele diz: “Pessoas mortas esse mês”, mostrando uma porcentagem de praticamente 99% de mortes causadas pela malária e 1% de mortes causadas pela “gripe suína”. O gráfico foi tirado de um site de humor, portanto, não confie plenamente nesses dados!

O objetivo de mostrar essa figura é refletir sobre a exaltação criada em torno da nova gripe. Sim, a nova gripe surgiu e está se espalhando. Sim, ela já causou mortes. Mas isso acontece diariamente com outras doenças e, portanto, ficar desesperado, preocupado, mudar sua rotina por causa do medo gerado por essa doença não são atitudes necessárias.

O que É necessário é ter informação. E essa frase se aplica a tudo: é preciso ter informação sobre os escândalos do Senado, é preciso saber o que está acontecendo no mundo, no país, nas áreas de política, esporte, economia e, também, saúde. Mas, com relação à gripe, sem alardes!

O Ecolândia de hoje vai falar sobre a gripe H1N1. Para você saber quais são os sintomas, como se prevenir, etc. Não vamos contar nos dedos quantos novos casos surgiram na última semana (até porque aposto que casos novos de gripe comum surgem muito mais!!), não vamos culpar os pobres dos porquinhos, e não queremos que você se assuste. Só queremos aprender, junto com você, um pouco mais sobre essa nova doença.

Bom, já deu pra entender o que quero dizer. Você pode acompanhar a reportagem que vai ao ar hoje, a partir das 18h na Rádio Caraí, logo abaixo:

Agora, tenho outra coisa pra dizer. Falo por mim, não em nome do projeto Ecolândia. A Feira de Economia Solidária acontece em Santa Maria desde 1994, movimentando a economia local, trazendo diversidade cultural e importantes discussões. Como a Feira é um evento grande, que também abarca a Feira de Economia Solidária do Mercosul, implicando a vinda de estrangeiros para a cidade, a justiça achou por bem cancelar o evento, devido ao risco de contaminação da nova gripe. Eu e muitas outras pessoas nos questionamos, então, por que a Feira Nacional também foi proibida de ocorrer? Eu vou todo ano à Feira… adoro ver pessoas diferentes, olhar o artesanato, conhecer histórias de gente que descobriu um jeito sustentável de produzir. É uma lástima. Não posso me estender mais aqui, mas deixo alguns links abaixo para quem quiser ler mais sobre o assunto.

O Ecolândia fala da gripe, para conhecermos os seus riscos e sintomas. Mas fala com o pesar de ter abandonado, por via dos acontecimentos, o programa que falaria sobre essa iniciativa tão bonita que é a Feira de Economia Solidária.

Para saber mais sobre o cancelamento da Feira:

Manifesto de apoio à Feira de Santa Maria – Fórum Brasileiro de Economia Solidária

A feira no tribunal – Notícia do Diário de Santa Maria

Justiça barra a feira – Notícia do Diário de Santa Maria

“Prefeito cancela realização de eventos com participação de países do Mercosul” – Notícia do site da Prefeitura de Santa Maria

Para saber mais sobre a nova gripe:

Texto de José Saramago

Portal da Saúde

“A gripe suína e a imprensa” – Texto do Observatório da Imprensa

“O espirro dos porquinhos” – Texto do Observatório da Imprensa

Até!

Veja e ouça!

Hoje é sexta-feira, mais uma tarde de Ecolândia! Nessa postagem, vamos conversar através de um vídeo. Você vai poder ouvir trechos dos materiais do programa dessa sexta, que abordam o descarte de resíduos especiais. Assista e comente!

Lembrando que o programa é reprisado toda segunda-feira, das 7h às 8h da manhã.

“Ecolândia: o mundo onde a gente vive!
Meio ambiente e qualidade de vida na Rádio Comunitária Caraí-FM 106.3″

Um abraço da equipe do Ecolândia!